04 octubre 2012

¿SABES AMAR SANAMENTE?



¡DESCUBRE SI ERES CODEPENDIENTE.....

Y ABRE LOS OJOS A UNA NUEVA VIDA!

RESPONDE SINCERAMENTE A LAS SIGUIENTES PREGUNTAS: 
 1.- ¿Mi familia no satisfizo mis necesidades de afecto, atención y cuidados?
2.- ¿Durante mi vida he tratado de proporcionar afecto a todos aquellos que parecen necesitados, en especial a personas conflictivas e inaccesibles a las que he intentado cambiar por medio de mi amor?
3.- ¿Sigo esperando que mis padres sean las personas afectuosas y comprensivas que yo ansío?
4.- ¿Hago cualquier cosa para evitar que me abandonen?
5.- ¿Invierto gran parte de mi tiempo, de mi dinero y mis penasmientos en tratar de ayudar a la persona con la que estoy involucrada? 
6.-¿Estoy dispuesta a esperar, conservar esperanzas  y esforzarme más por complacerlo?
7.- ¿Creo que el éxito de la relación depende totalmente de mi?
8.- ¿Siento que soy un ser defectusoso, llena de fallas e insegura, y me esfuerzo para aparentar lo contario?
9.- ¿Me complace ayudar a los demás aún en contra de mi bienestar?
10.- ¿Sueño constantemente en cómo me gustaría que fuera la relación?
11.- ¿Me siento tranquila y segura cuando estoy con mi pareja?
12.- ¿Suelo abusar de por lo menos una de las siguientes substancias: alcohol, drogas, ciertas comidas, en especial los dulces?
13.- ¿Me siento incapaz de tomar las decisiones necesarias e importantes en mi vida?
14.- ¿A menudo me siento sola, triste y fracasada?
15.- ¿Busco la protección de una persona?
16.- ¿Tienes miedo a las figuras de autoridad?
17.- ¿Tienes necesidad de complacer a los otros antes que a ti?
18.- ¿Tengo debilidad para indentificar mis sentimientos y emociones?
19.- ¿Utilizo el sexo para tener aprobación o aceptación?

¿TU PAREJA TIENE ALGUNA DE LAS SIGUIENTES CONDUCTAS?

1.- ¿Insiste en mantener el control de tu vida, tus pensamientos y comportamiento?
2.- ¿Consigue someterte con sus amenazas de violencia física o psicológica; insultándote, despreciándote, desvalorizando tus sentimientos y opiniones o incluso dejándote de hablar por períodos prolongados.
3.- ¿Cambia improvistamente de seductor (a) a déspota?
4.- ¿Hace comentarios despectivos sobre ti en particular y sobre otras personas en general?
5.- ¿Te castiga dejando de darte amor, dinero, aprobación o contacto sexual?
6.- ¿Es celoso (a) y posesivo (a)?
7.- ¿Insiste en que para satisfacerlo (a) renuncies a actividades valiosas o importantes para ti?
8.- ¿Te obliga a participar en actos sexuales que para ti son desagradables o dolorosos?
9.- ¿Tiene aventuras extramaritales?
10.- ¿Te humilla en presencia de otros?
11.- ¿Es encantador (a) en público, pero te regaña si están solos?
12.- ¿Actúa como competidor (a) de tus hijos o de otras personas importantes en tu vida?
13.- ¿Proyecta sobre ti la culpa de todos sus conflictos?


“APRENDE A AMAR SANAMENTE”  

Amigas es tan fácil caer en una relación de CODEPENDENCIA y parece muy dificil salir de ella pero NO IMPOSIBLE, debes de hacer un cambio de actitud, reforzar tu autoestima pero sobre todo valorarte realmente a ti sobre todas las cosas...no estás sola y no es tu culpa a veces crecemos con este tipo de patrones sin darnos cuenta pero debemos  aprender a poner límites para volver a ser felices.
Voy a impartir una Conferencia Magistral de Codependencia el próximo domingo 7 de octubre en el cual vas a aprender todas las herramientas necesarias para solucionar tu problema.