26 agosto 2015

Una Promesa Cumplida, Curso de Bomberos


“el ser bombero es un trabajo muy duro y respetable por que no cualquiera  salva vidas arriesgando su propia vida. “

 
Esta historia comienza prácticamente dos meses antes, donde me puse a trabajar de lo que pudiera, seguridad de eventos, realización de proyectos, y ahorrar lo mucho o lo poco de mis quincenas, hacer un préstamo, y todo lo que pudiera conseguir para tener dinero, para mi hotel, comidas, transportación para ir a Playa del Carmen a la Academia de Bomberos. Fue un comenzar duro y complicado, no solo implicaba juntar mi dinero, sino como lograr obtener un equipo de bombero, mi inscripción todavía no había sido concretado, porque no creían que una persona que estudio licenciatura en derecho,  iba tomar un curso de Operaciones tácticas de bomberos, pero bueno sin embargo la inscripción se dio por la Academia de Bomberos de Playa del Carmen, y el equipo también fue un duro reto conseguirlo, sin embargo hay amigos que valen la pena y creen en los sueños que tú tienes, y me presto uno de los suyos, las botas me quedaban grandes eran pesadas y por qué no eran de mi medida, eran tipo para aeropuerto, no tenían guantes, mi casco fue reciclado de dos, sin embargo era muy funcional y era justo para mí.

 Y empezó el reto, entrenar diario todas las tardes, correr, trotar, caminar, y hacer ejercicio una hora a dos horas, pero lo difícil es comenzar con el equipo de bombero , un equipo que pesa aproximadamente 15 kilos, mantenerlo más de dos horas con el subir, caminar con él fue difícil, que el primer día me costó un golpe de calor, y deshidratarme por completo, pero no lo deje por una semana para acostumbrarme, y tenía mucha confianza que podía lograr mantenerme con él.

 El día esperado llego, viaje sola conseguí que una familia me acogiera para no tener muchos gastos, siendo que no sabía lo que me esperaba. llegue un día antes para adaptarme; era curioso bajarme con dos maletas y un casco de bombero, mucha de la gente no está acostumbrada a ver que una mujer cargue con estos implementos. Al día siguiente llegue temprano a la academia y fui bien recibida, sin embargo el primer desplante se hizo notar por los compañeros bomberos del dirección de siniestros de la secretaria de seguridad pública de aquí de yucatan, pero no me importo, me sume al grupo de bomberos, protección civil, cruz roja mexicana de los estados de Comacalco, isla mujeres, Cozumel, Lázaro Cárdenas, Bacalar, etc. Pero fue complicado, mi nombre no estuvo en el registro, con paciencia espere para que me dieran acceso,  todos iban en grupo, o equipo, fue muy difícil estar sola, pero nunca me desvié de mi objetivo;  logre reunirme con el equipo que tomaría el curso de operaciones tácticas de bomberos, 40 hombres y yo UNA MUJER. El instructor no lo podía creer, era un capitán de bomberos de Tijuana, pero el jamás me hizo ningún desplante o ningún desprecio al contrario me trato igual que todos los bomberos. ME DIO MI LUGAR.

Ya con el equipo de bombero empezaron las practicas, me daba miedo, no puedo mentir, me dio miedo bajar de una escalera, por que jamas en la vida había subido con 15 kilos como guardarropa, hacer maniobras, escuchar el grito de mi instructor diciendo ORALE MI BOMBERA NO SE ME RAJE!!, ese fue inimaginable, hacer lo mismo que hacían los demás bomberos era un reto, levantarse desde las cinco de la mañana para correr en la Quinta Avenida, hacer ejercicios en la Playa, era dolor en las noches, cansancio, pero mucha adrenalina.

El reto no solo era mío, si no fue para ellos aprender a convivir con una mujer, y más ser parte de su equipo, no fue siempre las cosas muy fáciles, me rasgue uno de mis tendones de mi pantorrilla pero no me queje, llore sí, pero sin que lo viera nadie, porque tenía miedo a fracasar, a no cumplir con lo que me decía el instructor. Les puedo decir que hubo un momento cuando un instructor dijo QUE NO DEBE HA VER MUJERES EN LAS BRIGADAS DE ATENCION A EMERGENCIAS QUIMICAS, que sentí que estaba equivocado, pero cuando hice el ejercicio, demostré que las mujeres podemos, no necesariamente ponernos el traje de descontaminación pero nunca NADIE PUEDE DEJAR A UNA MUJER AFUERA, después de tres días, ya era parte del equipo de bomberos, se acostumbraron a mi persona.

Al final mi equipo no paso la prueba, tuvimos que hacerla tres veces, yo opte que los que eran bomberos pudieran aplicar sus conocimientos, pero no falto uno que otro que traía la SOBERBIA SOBRE SU CABEZA que no quería hacer equipo, lamentablemente era de bomberos Yucatán, a pesar de todo se logró hacer el ejercicio, yo tuve la oportunidad de dar lo poco que se, manejar mangueras, dar línea, y hacer lo que me correspondía en una emergencia.

Termino el curso, pase a recibir mi reconocimiento en nombre de mi dependencia Protección Civil  representando al Estado de Yucatán, fue un orgullo y para mí fue una promesa que le hice a mi padre antes de morir.

Hoy puedo decir que las mujeres podemos, simplemente no puedo decir que es fácil, sin embargo con empeño, capacitación, las mujeres pueden formar parte de los Equipos de Bomberos.
 
 
 
Esta es una promesa a mi padre antes de morir, En el susurrar de mi voz le dije gracias padre por hacer que yo sea diferente, por permitirme darme el valor de vivir con fortaleza, por enseñarme que lejos de los golpes se vive mejor, y por qué cada vez que bajabas la cabeza por un maltrato, aprendi que no iba a permitir que nadie hiciera lo mismo conmigo.

Con dedicatoria
*A mi compañero de mi vida,  Antonio Delgado de acompañarme siempre todos los días en cada curso y capacitación.
* Al Instructor Gabriel Chi Moo, que siempre tiene un impulso a mi persona para lograr mis objetivos
**Por su apoyo de mi director de la Unidad Estatal de Protección Civil
** a mis amigos.....todos.....

#niungolpemas #porlosderechosdelamujer

 .

 

27 julio 2015

CARTA A MI PADRE EDUARDO.


CARTA A MI PADRE

 

HOY YACES EN UN LUGAR OSCURO SOLO SIN ROPA, SIN NINGUNA MONEDA EN LA BOLSA,  TE VAS CON LAGRIMAS Y CON MUCHA TRISTEZA, SOLO TU SABIAS QUE TENIAS EN TU MENTE A LA HORA DE TU PARTIDA.

 RECUERDO MUCHAS COSAS, PERO CASI MIS PEQUEÑOS RECUERDOS SON SOLO VISIONES DE COSAS MALAS DURANTE MI NIÑEZ, SIEMPRE ACOMPAÑADA DE LAGRIMAS POR TU AUSENCIA. TENIA DEBAJO DEL ARBOL SIEMPRE MUCHOS REGALOS EN NAVIDAD, NUNCA ME FALTO UNA MONEDA EN MI BOLSA PARA COMPLACERME EN CUALQUIER CAPRICHO QUE TENIA.

NUNCA TE ENTENDI, NUNCA COMPRENDI LO QUE ERAS EN SI, POR MI VIDA SOLO FUE RON MUCHAS HORAS DE ESPERA.

HOY NO ACUDI A TU FUNERAL EL PERDON SERIA POR NO VERTE EN ESA CAJA SOLO, EN MI MENTE SOLO TENGO TU ROSTRO DE UNA SONRISA, DE UN SER QUE LE ENCANTABA LA MUSICA QUE LOS DOMIMGOS SE ESCAPABA PARA IR A UN DANZON, UN HOMBRE TRABAJADOR INCANZABLE , QUE N O LE IMPORTABA QUE TRABAJO  HACIA CON TAL DE LLEVAR UNA MONEDA A LA CASA, SIEMPRE SOÑADOR CREANDO EMPRESAS PARA SEGUIR ADELANTE. 

HOY NO QUISE IR A TU FUNERAL NO SOPORTARIA UN GRITO MAS DE LA SEÑORA QUE DICE SER MI MADRE, NINGUN GRITO, NINGUN INSULTO POR ESTAR JUNTO ATI.

MI CORAZON Y MI MENTE TE ACOMPAÑARA HASTA DONDE DESCANSES, HASTA DONDE ESTES.

PADRE SIEMPRE DIJE QUE NO SERIA IGUAL A TI Y AMI MADRE Y LO ESTOY CUMPLIENDO, SOY FUERTE A PESAR DE TODO LO MALO QUE ME HA PASODO,  SOY FUERTE POR QUE DEJE DE SER AGREDIDA VERBALMENTE DE INSULTOS Y RECLAMOS POR PARTE DE MI ANTERIOR PAREJA, SOY FUERTE POR QUE MIS HIJOS SON MI MAYOR ORGULLO A PESAR DE QUE ELLOS DECIDIERON DEJARME POR ESTAR CON SU PADRE. SOY FUERTE POR QUE  NO PERMITI QUE MI MADRE ME DIERA UN GOLPE MAS ..

PADRE NO TE ACOMPAÑE EN TU ULTIMA MORADA, PERO SI ME DESPEDI DE TI Y TE DI LAS GRACIAS POR TRAERME A LA VIDA, POR LOS MOMENTOS HERMOSOS QUE ME DISTE, POR LOS TIEMPOS Y ESCAPADAS SIN PERMISO DE MI MADRE, POR TODOS EL DINERO QUE APORTASTE PARA MIS ESTUDIOS,  .

PADRE NO TE ACOMPAÑE POR QUE QUERIA SIEMPRE RECORDARTE CON ESA SONRISA CON MIS HIJOS.

 26 DE JULIO DEL 2015

08 mayo 2015

Rosalia amiga de ANA, una mujer con poco amor a ella misma”

          Las encuestas dicen que por cada 10 mujeres 8 se han sometido a dietas estrictas para conservar un cuerpo delgado y atractivo para el sexo masculino. En detalle actualmente la anorexia es un problema psicológico sin embargo es catalogado como la baja autoestima de las personas, sin embargo ya no es un problema solamente del sexo femenino sino que actualmente género masculino esta en estas listas.
En la realidad en las pantallas vemos con morbo las muertes de personajes, artistas, o de la clase política, sin embargo vemos con escalofríos que las víctimas son mayormente las jóvenes envueltas en el ambiente del modelaje.
No te podrías imaginar cuantas mujeres padecen de esta sintomatología, asi que la historia que les contare es de una mujer cualquiera, una amiga, una hermana a quien le llamaremos Rosalinda, como seudónimo.
Duramente ella nunca ha admitido que padece de baja autoestima, porque es una mujer muy alegre e innovadora, raro en que una enfermedad de la anorexia se presente, pero dicen bien que la moneda tiene dos caras, para platicarlo ha sido difícil, pero para admitirlo imagino que no ha querido, pero su historia empieza de esta forma.
-----------Empezó cuando tenía 11 años, se miraba al espejo y no se gustaba lo que veía, sus amigas eran de mejor cuerpo, a pesar que su peso era de 50 kilos de una estatura de 1,52 cm, peso normal para  algunas niñas de esa edad, sin embargo para ella era gorda, porque obviamente entre sus lapsos de depresión por problemas entre sus padres se retacaba de golosinas, y al verse satisfecha le entraba la nostalgia de comer mucho, y buscaba la manera de quemar las calorías, así que salía a jugar o a correr al parque, al cumplir sus quince años, conoció sus primeras pastillas, las compraba en un centro natural, y tuvo muy buen resultado , pero pedía mas, así que descubrió un medio muy efectivo, un día se resfrío y el doctor le receto la seudofedrina, se comercializaba sin prescripción médica, para resfriados, lo que hacía era dejarte demasiado activa sin sueño y obviamente sin comer, por 10 años utilizo este medicamento ,a cumulado de una extensa gama de ejercicios en un gimnasio, y una dieta estricta, pero ¿porque su cuerpo no sufría cambios extremos por no comer?, simple utilizaba vitaminas inyectadas para que su sangre no lo resienta, claro no fue tonta, sabia cuidarse, al paso del tiempo no había diferencia con comer o con no comer, su cuerpo seguía normal, pero con el tiempo, la seudofedrina ya no era un buen medicamento para poder utilizarlo, y mas aun cuando lo sacaron del mercado, tenia que idear mil cosas para mantenerse en su peso.
Al transcurso de los años, su vida cambio, se caso, y tuvo hijos, muchos preguntaran cómo puede una mujer con síntomas de anorexia, puede tener una vida normal, y que ningún familiar se de cuenta, hay unos consejos prácticos que dice:
-sírveles la comida a los demás, tu a lo último, el estar ocupada y los que comen no se dan cuenta que tu no.
-cuando te sirvas pon en tu plato mucha comida en un plato pequeño.
-siempre toma vitaminas de todo tipo para mantenerte sana.
-has ejercicio simultaneo para no levantar sospechas
-mucho liquido, en lugar de comida.
-ten un solo espejo para no mirarte.
-y ten mucho trabajo, el stress te deja sin ánimos de comer, porque tu mente esta ocupada.
-busca pastillas con suplementos para no tener ansiedad de comer.
Ustedes dirán que no es anorexia, si es, pero no en grado máximo, exactamente  no cuenta calorías, pero su psicología es dejar de comer para tener un cuerpo bello, y gustarle a los demás, no para morirse, es una anorexia no grave.
Se podría pensar que es una locura que existan personas así, si lo hay sus consecuencias son muy duras, porque obviamente psicológicamente su estima no esta en equilibrio, siendo que esto es lo que diariamente tiene que luchar en silencio y en su mentira.
Nunca pude imaginar lo que ser anoréxica representa, no es vida, Rosalinda  no admite que padece la enfermedad, que tiene baja autoestima, y que vive dentro de una mentira, no ha querido tratarse ya que alega que es algo normal y que tiene 28 años haciéndolo, asi que su familia esta acostumbrada.
Sin embargo a su edad presenta consecuencias, como es la deficiencia de calcio, por lo que siempre tiene dolor en las articulaciones, no puede comer cualquier cosa, porque su estomago no esta acostumbrado, y su piel esta demasiado deteriorada a pesar de que se la cuida, su cabello ya no es tan fuerte, y lo peor es que sus riñones están cansados de tener sustancias diferentes y están al borde de tener un daño.
La anorexia en su totalidad no existe en ella, pero si no cambia y admite cuando cumpla 40 años ya será una mujer de 60 años.
Rosalinda después de un larga platica se prometió que tenia que cambiar, y someterse a tratamientos, para que viva lo mejor posible, sin embargo se que es mentira que no  lo va hacer, lo único que me satisface es que ella ya acudió a un psicólogo para platicar el porque no se quiere,  ella misma.-----------------------------------------------
Mujeres que buscan la perfeccion de su cuerpo, el pensar que nos quieren por lo que aparentamos es tan solo un una ideologia tonta, el amor no se vende atraves de la perfección si no de las actitudes.
Estos son algunos síntomas que se presentan en los jovenes que son amigas de ANA Y MIA:

1.- Si tienes hambre cuenta hasta 1000 antes de terminar te darás cuenta que no vale la pena seguir metiendo grasa en el cuerpo.
2.- Toma un sorbo de agua por cada mordisco de comida así te llenarás antes.
3.- Prueba la comida y escúpela. Repítelo cuantas veces necesites para calmar la ansiedad.
4.- Cuando quieras comer algo, lávate los dientes o báñate, después no querrás ensuciarte los dientes con comida.
5.- Si hay comida familiar, no comas el día anterior.
6.- Pica la comida en trozos pequeños y tarda más 20 minutos en comer, pasado el tiempo ya estarás aburrida y no querrás comer.
7.- No salgas a la calle con dinero, es una tentación para comprar comida.
8.- Mantente ocupada, busca un pasatiempo y mastica chicles sin azúcar.
9.- Toma agua fría, mucha agua, hasta que sientas que no te cabe nada de comida en el estómago.
10.- Toma cosas calientes, tienen pocas calorías y te hacen sentir llena.
11.- Cuando comas, come lento, tendrás mejor digestión.
12.-Si quieres comer, coge fotos de gente que admiras por estar delgada y mírate en el espejo, compárate, busca siete errores en tu cuerpo.
13.- Ponte un tope de calorías por día.
14.- Habla con Anas, metete en foros.
15.- Duerme al menos 6 horas, dormir menos incrementa el hambre un 15 %

“ANA (anorexia) y MIA (bulimia)son dos amigas de nuestra sociedad, las cuales  son un peligro , infórmate no lo dejes a un lado. Por que cuando menos te imagines en tu familia pudiera existir”
Ayuda a jóvenes con trastornos alimenticios:

PROMEDEFA

Coordinación de Psicología
C. 14 num 189 x 17 Col. Miraflores
Tel: 9402512 y/o 9-298375
Merida, Yucatan.